Opnå resultaterne af
90 MINUTTERS HØJINTENSITETSTRÆNING PÅ KUN 20 MINUTTER
ELECTRIC MUSCLE STIMULATION (EMS) er en videnskablig understøttet træningsform, der bruger elektriske impulser til at skabe en muskelrekruttering og dermed forbedre din styrke. Gennem træningen aktiveres hele kroppen på samme tid og der opnås således en helkropstræning, der takket være Xbodys EMS-teknologi giver mulighed for at arbejde i de dybere muskellag og aktivere selv de svagt forbundne muskelgrupper, som kan være nærmest umulige at aktivere under traditionel træning. Gennem korte intensive træningspas skabes således signifikante synlige resultater – hurtigt og effektivt.
-
Opbygger tydeligt hurtigt muskler
-
Toner kroppen og strammer op
-
Aktiverer alle de store muskelgrupper samtidigt
-
Øger fedtforbrænding og generel metabolisme
-
Beskytter leddene
-
Forbedrer cellulitis (appelsinhud)
-
Reducerer rygs- og nakkesmerter
-
Passer til alle aldre, uanset fitnessniveau
Gennem impulser stimuleres musklerne i kroppen til at trække sig sammen, fuldstændig ligesom når vi træner almindeligt, men bare med 80% højere intensitet. EMS-træning har derudover til hensigt at nå ned til de dybere muskellag og sikre høj intensitet i korte træningspas.
EMS giver den perfekte kombination af effektiv styrke- og cardiotræning af hele kroppen.
Personlig EMS-træning er den komplette løsning til dig, som ønsker at:
... Og da EMS er langt mere effektivt, end andre træningsformer, tager det blot 20 minutter, svarende til 90 minutters høj intensitetstræning
-
Komme i form
-
Genoptræne
-
Opbygge dine muskler
-
Styrke dit væv
-
Tabe dig/ reducere fedtprocent